Από το 2006 έχει θεσπιστεί η Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού και εορτάζεται κάθε δεύτερη Πέμπτη του Μαρτίου, με στόχο την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του πληθυσμού για τη σημασία της πρόληψης και της έγκαιρης διάγνωσης της Χρόνιας Νεφρικής Νόσου (ΧΝΝ).
Η Χρόνια Νεφρική Νόσος εξελίσσεται σε μία από τις σημαντικότερες απειλές για τη δημόσια υγεία παγκοσμίως. Σύμφωνα με στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, περίπου το 10% του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει από κάποια μορφή νεφρικής νόσου, ενώ η ΧΝΝ προβλέπεται έως το 2040 να αποτελεί μία από τις πέντε κυριότερες αιτίες απώλειας ετών ζωής. Ήδη από το 1990 έως σήμερα καταγράφεται σταθερή άνοδος της θέσης της στις αιτίες θανάτου διεθνώς.
Τα νεφρά είναι ζωτικά όργανα, υπεύθυνα για τη ρύθμιση των υγρών και των ηλεκτρολυτών του οργανισμού και για την αποβολή των τοξινών. Η καθυστερημένη διάγνωση μπορεί να οδηγήσει σε μη αναστρέψιμη νεφρική ανεπάρκεια.
Η αυξανόμενη συχνότητα της νόσου συνδέεται κυρίως με:
- την αύξηση του Σακχαρώδη Διαβήτη,
- την Αρτηριακή Υπέρταση,
- την παχυσαρκία,
- και τη γήρανση του πληθυσμού.
Η ΧΝΝ χαρακτηρίζεται ως «σιωπηλή νόσος», καθώς στα αρχικά της στάδια δεν εμφανίζει συμπτώματα. Για τον λόγο αυτό, η έγκαιρη διάγνωση βασίζεται σε απλές αλλά καθοριστικές εξετάσεις, όπως:
- μέτρηση κρεατινίνης αίματος,
- υπολογισμός eGFR,
- έλεγχος λευκωματίνης στα ούρα.
Στη χώρα μας, μέσω του προγράμματος «Προλαμβάνω», υλοποιείται έλεγχος νεφρικής δυσλειτουργίας σε ομάδες υψηλού κινδύνου, με αποστολή παραπεμπτικών μέσω SMS για δωρεάν εξετάσεις. Οι πολίτες που λαμβάνουν σχετική ειδοποίηση καλούνται να ανταποκριθούν άμεσα, καθώς η έγκαιρη παρέμβαση μπορεί να επιβραδύνει σημαντικά την εξέλιξη της νόσου και να μειώσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών επιπλοκών.
Στο πλαίσιο της Παγκόσμιας Ημέρας Νεφρού ο Ιατρικός Σύλλογος Αγρινίου επισημαίνει πως η πρόληψη παραμένει το ισχυρότερο «όπλο» μας. Απλά αλλά ουσιαστικά μέτρα — ισορροπημένη διατροφή, περιορισμός αλατιού και αλκοόλ, επαρκής ενυδάτωση, τακτική άσκηση και έλεγχος της αρτηριακής πίεσης και του σακχάρου — μπορούν να προστατεύσουν τη νεφρική λειτουργία και να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής.
Η υγεία των νεφρών είναι ζωτικής σημασίας για την ευημερία όλων μας.
Η έγκαιρη διάγνωση σώζει ζωές. Η πρόληψη είναι ευθύνη όλων μας.
